很多时候都会听到说“忌空腹喝牛奶”,但是很多人都不注意。其实很多时候身体的亏损不是一天二天就会显现出来的。但是如果你准备“备孕”的话就一定要特别的注意,牛奶中的蛋白质经过胃与小肠消化成氨基酸才能在小肠被吸收,而空腹喝牛奶时胃排空很快,蛋白质还来不及被吸收即排到大肠,不但造成营养浪费,而且蛋白质还会在大肠内腐败成有毒物质。宋章助孕
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